A tiempo de reinventarnos

Sin salida

Estoy acostumbrada a colaborar en revistas de psicología y salud ya que a través de estas publicaciones, igual que a través de esta web, intento proporcionar herramientas a las personas para que tengan más recursos con los que velar por su bienestar sin embargo, la crisis todavía está haciendo estragos a todos los niveles así que, lo que día a día me encuentro en la consulta me obliga a tomar partido y a procurar evitar que más y más personas caigan enfermas; dejar un poco de lado la vertiente terapéutica y hablar de otros ámbitos como el directamente laboral. Read more

Hernias discales, problemas de rótula y menisco

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Desde la perspectiva de la medicina holística, el origen de la hernia discal, los problemas de rótula y menisco está en el sistema nervioso porque cuando está alterado nos provoca ansiedad y angustia en nuestra parte emocional. Esta ansiedad y angustia, cuando se mantienen en el tiempo, al final, a nivel físico las consecuencias son las contracturas musculares y el peso gravitatorio –la carga de la vida que soporta el individuo en sus hombros–.

Todos nuestros problemas sociales (el trabajo, el desempleo, los impagos, la hipoteca, etc.) se concentran en el hombro derecho. A los niños les ocurre lo mismo con la carga escolar y/o malas relaciones con los compañeros de clase. En cualquier caso, la carga social empuja el omoplato derecho hacia abajo y entonces el omoplato izquierdo se eleva. Por el contrario, las tensiones afectivas (rupturas de pareja, relaciones con los padres, con los hijos, relación entre hermanos, etc.) siempre cargan el hombro izquierdo que, finalmente se desplaza hacia abajo y, para compensar el omoplato derecho se desplaza hacia arriba. Read more

Miedo o Libertad

Miedo o Libertad

— Griselda, ¿Crees que se puede elegir?

Sí, por supuesto. El gran error es buscar la libertad fuera de nosotros haciendo cosas emocionantes o yendo a sitios exóticos. La libertad es un estado emocional que creamos nosotros igual que lo hacemos con el miedo.

— ¿Pero esto será por lo que sucede en nuestra vida no?

En un principio sí, pero nosotros somos los generadores de un estado u otro. Vamos a imaginar a una persona que está comiendo agradablemente con su familia y en un momento dado en televisión emiten una noticia horrible: un atentado con muchas bajas civiles. Read more